Ребята из школы решили помочь своему однокласснику, который ослеп после неудачной операции. Они по очереди водили его в школу, помогали делать уроки и гулять. Благодаря этому Лева продолжил учиться, закончил школу с золотой медалью и поступил в институт, где также нашел друзей, которые помогали ему.

Упражнение "жим Свенда" развивает грудные, широчайшие и трицепсы мышцы. Для выполнения нужно сжать перед грудью пару блинов и распрямить руки, не выронив блины. Упражнение является крайне тяжелым, поэтому новичкам стоит начинать с пары блинов по 2,5 кг. Рекомендуется делать 3-4 сета по 10 повторений и добавлять третий блин со временем.

VARHARA выпустила новый альбом, который заставляет забыть о времени. Первая песня может показаться сложной, но дальше музыка становится пиздатой и красивой. Слушайте сами и наслаждайтесь.

Два демона наблюдают за молодой мамой, которая ухаживает за своим малышом. Они ждут, чтобы она разозлилась, но мама остается спокойной и заботится о своем ребенке. Демоны разочарованы и решают пойти искать другую жертву для своих злых намерений.